niko.png

Kobiece Studio Treningu Personalnego, Psychologii i Żywienia w Gdańsku

Kobiecy weekend nad jeziorem 17-19 września już w sprzedaży!

Taniec, boks/kickboxing, jogging, stretching, sauna, prosseco, imprezy, ognisko, relaks nad jeziorem i wiele, wiele więcej w gronie samych Super Babek! Sprawdź!

alex-bunday-_MdUz-1Ofsg-unsplash.jpg
edceee-G35D9jK1Bf0-unsplash.jpg
lionel-gustave-c1rOy44wuts-unsplash.jpg

BABSKI
CAMP 21'

Przyszłaś tu po zmianę!

Cześć! To nas szukasz! :)
Jesteśmy trenerkami personalnymi i psycholożkami, a dzięki naszej autorskiej metodzie "Każda Zmiana Zaczyna się od Głowy",
schudniesz skutecznie i na długie lata bez efektu jo-jo, pokochasz ruch, zdrowe żywienie, a przede wszystkim pokochasz samą siebie!

Pracujemy indywidualnie z kobietami w zakresie treningu personalnego, żywienia i psychologii, w naszym pięknym, kobiecym studio w Gdańsku, w którym znajdziesz salę do treningu personalnego, gdzie wylejesz hektolitry potu, a także gabinet, w którym przy dobrej kawie nauczymy Cię, jak jeść zdrowo i lubić siebie!

 

Jeżeli nie lubisz zatłoczonych siłowni, gdzie napakowani Panowie gapią się na Twój... urok osobisty, cenisz sobie komfort kameralnych miejsc, gdzie jesteś tylko Ty i trenerka, a ponadto jesteś świadoma, że maksymalnie indywidualne podejście, to podstawa SKUTECZNOŚCI, to nasze studio, jest właśnie dla Ciebie!

Każda zmiana zaczyna się od głowy – na czym to polega?

Projekt Każda zmiana zaczyna się od głowy, to indywidualna współpraca, polegająca na połączeniu pracy nad ciałem, żywieniem i zmianą myślenia pod okiem trenerek personalnych, psychologów i żywieniowca.

Umów się z nami na pierwszą bezpłatną konsultację, a my pomożemy Ci rozwiązać Twoje problemy, dobrać pakiet, idealny do Twoich potrzeb i możliwości i wprowadzimy Cię do naszego świata, w którym zdrowy styl życia i czekolada NIE WYKLUCZAJĄ SIĘ wzajemnie! :)

Nasze sukcesy w liczbach:
186 - tyle kobiet powierzyło nam już swoją zmianę!
3462 - tyle centymetrów łącznie w obwodach straciły wszystkie nasze klientki!
>4 - przynajmniej 4 razy rzadziej nasze podopieczne sięgały po jedzenie w reakcji na stres i inne emocje, w trakcie współpracy z nami
>35000  - co najmniej tylu niezdrowych przekąsek nasze podopieczne NIE ZJADŁY do dzisiaj!
... - a wszystkie pozostałe zjadły bez poczucia winy! :)

OPINIE NASZYCH KLIENTEK

DSC04607 (1).jpg

Agnieszka K.

Z Nikolą pracuje już drugi rok i jest to najlepsza decyzja jaką mogłam podjąć dla swojego zdrowia ! Nikola posiada ogromną wiedzę z zakresu diety. Jest bardzo motywująca, potrafi z każdego wydobyć pokłady siły, o istnieniu której nie miało się pojęcia. Najlepsza Trenerka w Trójmieście !!❤️

Monika J.

Z całego serca polecam Nikolę jeśli chcemy wreszcie nauczyć się dobrze jeść a nie „być na diecie”. Krok po kroku przechodziłam zmianę nawyków żywieniowych a przy tym zmianę całego swojego życia... Jako psycholog odblokowała moje bariery i stałam się zupełnie inną kobietą! Świadomą, wartościową i atrakcyjną! Musiałam spotkać Nikolę, żeby otworzyła mi głowę i pomogła to wszystko zobaczyć . Wiem co jest dobre dla mnie i już nie wrócę do starych nawyków. Obiecuje realizować plan treningowy . Jeśli chcesz być wreszcie wolna i szczęśliwa, nie zaczynaj kolejnej diety bo wiadomo jak to się skończy, ZAUFAJ NIKOLI.

DSC04641.jpg

Dorota D.

Z całego serca polecam studio Nikoli, naprawdę fajne miejsce .
Dziewczyny są super, jest to miejsce gdzie, każda kobieta poczuje się komfortowo, bez żadnej spiny i nadęcia. Olga super babka uwielbiam z nią trenować. Zawsze jest wesoło, można pogadać wymienić się nowinkami. trenuje w studio już kolejny miesiąc i naprawdę polecam zdecydowanie lepiej niż siłownia czy jakieś studio fitnes.

Anna K.

Swoją przygodę z Każdą Zmianą rozpoczęłam w lipcu 2020. To miejsce, kobiety i atmosfera sprawia, że myśl o treningu przywołuje uśmiech na twarzy. Kompleksy? Już dawno się nie znamy ;)
Polecam każdej kobiecie, która chce odzyskać pewność siebie, siłę i odwagę do działania.
PS. Każda Zmiana powoduje silne uzależnienie!

DSC04765_edited.jpg

Dominika M.

Z całego serca polecam współpracę z Nikolą. Jest niezwykłą trenerką i psychologiem, cudowną osobą która sprawia, że wszystko staje się łatwiejsze i bardziej osiągalne. Współpraca z nią zmieni cię od środka, poukłada w głowie a do tego będziesz wyglądać szałowo. Czego chcieć więcej? Jest profesjonalna i posiada szeroki zakres wiedzy o tym co robi. Lepszej trenerki nie znajdziecie!

Małgorzata

Nikola to mega pozytywna osoba. Treningi są różnorodne i wymagające. Nikola nie odpuszcza :) i dobrze odczytuje możliwości trenującego - ciągle przesuwa granice a o to przecież chodzi :) Co najważniejsze ma doświadczenie i odpowiednio adresuje ćwiczenia. Dzięki Nikoli zaczęłam się podciągać na drążku :)

MAGAZYN KAŻDEJ ZMIANY.png

E-MAGAZYN KAŻDEJ ZMIANY JUŻ DOSTĘPNY!

Zapisz się do naszego Newslettera i otrzymaj BEZPŁATNIE e-magazyn Każdej Zmiany!

To aż 21 stron artykułów i porad na temat kobiecości, sportu, żywienia i psychologii, które możesz mieć bezpłatnie na swoim laptopie, tablecie i telefonie!

BACKSTAGE

INSTAGRAM

  • Biały Facebook Ikona
  • Biały Instagram Ikona

Nikola Kołodziej

niko@kazdazmiana.pl

+48 509 146 885

niko.png

Dane firmy:

FIT-MIND Nikola Kołodziej

Ul. Andrzeja Struga 40/1

80-116 Gdańsk

 

NIP: 5833129246