SPORT, ŻYWIENIE, PSYCHOLOGIA
DORADZTWO ŻYWIENIOWE: PIERWSZA WIZYTA
Wywiad medyczno-żywieniowy z analizą składu ciała, analizą dzienniczka żywieniowego, interpretacją wyników badań i ustaleniem planu żywieniowego oraz zaleceń zdrowotnych.
Koszt: 320 PLN
JADŁOSPIS 10-DNIOWY
Indywidualny jadłospis na 10 dni
Koszt: 220 PLN
PAKIET MIESIĘCZNY
Pierwsza wizyta (60min)
Zalecenia żywieniowe
10-dniowy jadłospis
Wizyta kontrolna 2x30min
Koszt: 480 PLN
KONSULTACJA PSYCHODIETETYCZNA
Konsultacja żywieniowo-psychologiczna (60 min). Pogłębiona rozmowa i ćwiczenia z lustrem, koncentrująca się na przyczynach powstania zaburzeń odżywiania i wsparcie w ich regulacji.
Koszt: 150 PLN
WSKAZANIA:
niespecyficzne zaburzenia odżywiania: jedzenie kompulsywne, napadowe objadanie się, anarchia żywieniowa, utrata kontroli nad żywieniem o podłożu psychologicznym.
PLAN ZMIANY NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH
-8-mio tygodniowy plan zmiany nawyków żywieniowych krok po kroku
-lista kontrolna
-tabela pomiarów
Koszt: 290pln
WIZYTA KONTROLNA
Weryfikacja zaleceń żywieniowych
Analiza składu ciała
50 minut
Koszt: 120 PLN